Домашнее меню на каждый день недели

Меню на неделю

Понедельник 06.02 Вторник 07.02 Среда Сегодня, 08.02 Четверг 09.02 Пятница 10.02

Завтраки Салаты Супы Вторые блюда Гарниры Выпечка Соусы Напитки Шоколад

Завтраки

Сырники с джемом

150 г. Состав: творог, яйца, сахар, мука, масло растительное.. Калорийность на 100 г — 307.3. Белки — 10.32 г. Жиры — 17.14 г. Углеводы — 27.94 г

В корзину

80₽

Сырники со сгущенным молоком

150 г. Состав: творог, яйца, сахар, мука, масло растительное.. Калорийность на 100 г — 330.66. Белки — 11.56 г. Жиры — 18.1 г. Углеводы — 30.38 г

В корзину

80₽

Сырники со сметаной

150 г. Состав: творог, яйца, сахар, мука, масло растительное.. Калорийность на 100 г — 391.02. Белки — 13.37 г. Жиры — 26.38 г. Углеводы — 25.03 г

В корзину

80₽

Блины с жюльеном

200 г. Состав: мука, молоко, яйцо, сахар, соль, курица, шампиньоны, сливки, лук. Калорийность на 100 г — 235.75. Белки — 15.56 г. Жиры — 10.83 г. Углеводы — 19.01 г

В корзину

95₽

Блины с ветчиной и сыром

200 г. Состав: мука, молоко, яйцо, сахар, соль, сыр, ветчина, масло раст.. Калорийность на 100 г — 163.52. Белки — 9.06 г. Жиры — 8.68 г. Углеводы — 12.29 г

В корзину

85₽

Блины с творожной начинкой

200 г. Состав: мука, молоко, яйцо, масло раст., творог, сахар. Калорийность на 100 г — 225.47. Белки — 9.63 г. Жиры — 12.31 г. Углеводы — 19.04 г

В корзину

80₽

Сэндвич с сыром

200 г. Состав: хлеб тост. соус, огурцы св., помидоры, пекин. салат,сыр. Калорийность на 100 г — 264.29. Белки — 6.54 г. Жиры — 16.49 г. Углеводы — 22.43 г

В корзину

115₽

Каша рисовая

300 г. Каша рисовая на молоке со сливочным маслом. Калорийность на 100 г — 103.29. Белки — 2.33 г. Жиры — 2.53 г. Углеводы — 17.8 г

Недоступно

70₽

Омлет с ветчиной и сыром

170 г. Состав: яйцо, молоко, ветчина, сыр, масло раст., специи.. Калорийность на 100 г — 401.57. Белки — 11.91 г. Жиры — 38.37 г. Углеводы — 2.15 г

В корзину

130₽

Завтрак сытный

370 г. Состав: багет с сыром,яйцо жареное,сосиска,картофель по-деревенски,огурцы,помидор,зелень. Калорийность на 100 г — 229.36. Белки — 8.07 г. Жиры — 13.88 г. Углеводы — 18.04 г

В корзину

165₽

Ролл с копченой горбушей

250 г. Состав: тортилья, соус Цезарь, пекинская капуста, помидоры, огурцы, пармезан, соус Наршараб. Калорийность на 100 г — 295.26. Белки — 9.82 г. Жиры — 20.18 г. Углеводы — 18.59 г

В корзину

170₽

Сэндвич с курицей

300 г. Состав: хлеб тостовый, соус, огурцы свежие, капуста пекин., курица. Калорийность на 100 г — 196.46. Белки — 6.24 г. Жиры — 12.38 г. Углеводы — 15.02 г

В корзину

130₽

Сэндвич овощной

200 г. Состав: белый хлеб Харрис огурец свежий, помидор, печеный болгарский перец, пекинская капуста, соус Тартар на основе йогурта. Калорийность на 100 г — 202.5. Белки — 3.88 г. Жиры — 10.62 г. Углеводы — 22.85 г

В корзину

115₽

Сэндвич с ветчиной и сыром

200 г. Состав: хлеб тостовый, ветчина, сыр, огурец, соус Цезарь, капуста пекинская. Калорийность на 100 г — 203.99. Белки — 7.24 г. Жиры — 18.91 г. Углеводы — 1.21 г

В корзину

130₽

Салаты

Салат Цезарь сфера

250 г. Состав: курица, помидоры, салат Айсберг, соус Цезарь, сухарики, сыр Пармезан. Калорийность на 100 г — 216.04. Белки — 11.05 г. Жиры — 16.68 г. Углеводы — 5.43 г

В корзину

220₽

Салат Цезарь с пк

150 г. Состав: курица, салат пекинский, помидоры, сыр, сухарики, соус Цезарь.. Калорийность на 100 г — 217.87. Белки — 11.09 г. Жиры — 17.63 г. Углеводы — 3.71 г

В корзину

110₽

Салат Афина сфера

280 г. Состав: помидоры, огурцы, перец болг., салат Айсберг, маслины, сыр брынза, соус. Калорийность на 100 г — 90.42. Белки — 1.46 г. Жиры — 7.7 г. Углеводы — 3.82 г

В корзину

220₽

Салат Витаминный

120 г. Состав: капуста б/к, морковь, масло раст., уксус, сахар. Калорийность на 100 г — 91.35. Белки — 1.4 г. Жиры — 7.59 г. Углеводы — 4.36 г

Недоступно

60₽

Салат "Марго"

100 г. состав: ветчина, фасоль красная, огурцы марин., майонез, яйцо, гренки, зелень. Калорийность на 100 г — 278.62. Белки — 11.76 г. Жиры — 17.86 г. Углеводы — 17.71 г

Недоступно

75₽

Сельдь по-домашнему

75 г. Состав: сельдь, картофель отварной, лук маринованный, зелень.. Калорийность на 100 г — 120.26. Белки — 7 г. Жиры — 6.9 г. Углеводы — 7.54 г

В корзину

90₽

Салат Морской бриз

150 г. Состав: кальмар, капуста пекинская, огурцы, яйцо, майонез, горчица, соевый соус

В корзину

95₽

Салат из крабовых палочек с сыром

120 г. Состав: крабовые палочки,сыр,картофель,морковь,зелень,яйцо,майонез. Калорийность на 100 г — 232. Белки — 9.63 г. Жиры — 18.84 г. Углеводы — 5.98 г

Недоступно

75₽

Супы

Крем-суп грибной

300 г. Состав: шампиньоны, лук, картофель, цветная капуста, сливки.. Калорийность на 100 г — 78.39. Белки — 1.62 г. Жиры — 6.11 г. Углеводы — 4.23 г

В корзину

90₽

Суп куриный с вермишелью

300 г. Состав: морковь, лук, вермишель, курица, специи, зелень. Калорийность на 100 г — 28.51. Белки — 1.09 г. Жиры — 0.91 г. Углеводы — 3.99 г

Недоступно

70₽

Суп гороховый с копчёностями

300 г. Калорийность на 100 г — 102.99. Белки — 5.87 г. Жиры — 4.47 г. Углеводы — 9.82 г

Недоступно

99₽

Суп Лагман

300 г. Суп Лагман с зеленью. Калорийность на 100 г — 79.8. Белки — 4.24 г. Жиры — 2.76 г. Углеводы — 9.5 г

В корзину

119₽

Вторые блюда

Мясо по-домашнему

250 г. Состав: свинина, картофель, помидоры, сыр, чеснок. Калорийность на 100 г — 184.47. Белки — 8.73 г. Жиры — 12.23 г. Углеводы — 9.87 г

В корзину

180₽

Курица лимонная с тыквой и грибами

250 г. Калорийность на 100 г — 120.7. Белки — 13.42 г. Жиры — 4.58 г. Углеводы — 6.45 г

В корзину

245₽

Сосиски отварные 2шт

120 г. Состав: сосиски молочные.. Калорийность на 100 г — 265.5. Белки — 11 г. Жиры — 23.9 г. Углеводы — 1.6 г

Недоступно

100₽

Грудка запеченная под сыром

120 г. Состав: куриное филе, сыр, майонез.. Калорийность на 100 г — 328.28. Белки — 29.24 г. Жиры — 21.68 г. Углеводы — 4.05 г

Недоступно

135₽

Бифштекс с яйцом

120 г. Состав: свинина,яйцо, масло раст., специи.. Калорийность на 100 г — 330.61. Белки — 20.07 г. Жиры — 27.01 г. Углеводы — 1.81 г

Недоступно

155₽

Печень по-китайски

250 г. Состав: куриная печень, лук зеленый, помидоры, чеснок, кинза, соевый соус. Калорийность на 100 г — 222.48. Белки — 23.34 г. Жиры — 12.52 г. Углеводы — 4.11 г

Недоступно

230₽

Горбуша запеченная с овощами

130 г. Филе горбуши, запеченное с овощами и сыром. Калорийность на 100 г — 217.75. Белки — 3.26 г. Жиры — 20.19 г. Углеводы — 5.75 г

Недоступно

140₽

Бефстроганов из говядины с картофельным пюре

120/200 г. Калорийность на 100 г — 161.06. Белки — 8.35 г. Жиры — 8.3 г. Углеводы — 13.24 г

В корзину

285₽

Судак в пергаменте

250 г

В корзину

230₽

Гарниры

Хлеб чёрный

30 г. Хлеб черный 1 кусок

В корзину

3₽

Рожки отварные

170 г. Состав: рожки, масло, специи. Калорийность на 100 г — 420.07. Белки — 10.41 г. Жиры — 8.75 г. Углеводы — 74.92 г

Недоступно

45₽

Картофель отварной с жареным луком

170 г. Состав: картофель, масло раст., соль, лук жареный. Калорийность на 100 г — 119.58. Белки — 1.78 г. Жиры — 6.98 г. Углеводы — 12.41 г

Недоступно

65₽

Капуста цветная под сыром

170 г. Состав: капуста цветная, сыр, соль, масло раст.. Калорийность на 100 г — 96.89. Белки — 5.41 г. Жиры — 6.41 г. Углеводы — 4.39 г

Недоступно

99₽

Овощи жареные с грибами

170 г. Калорийность на 100 г — 75.94. Белки — 1.58 г. Жиры — 5.7 г. Углеводы — 4.58 г

Недоступно

120₽

Выпечка

Беляш

100 г. Калорийность на 100 г — 615.48. Белки — 13.66 г. Жиры — 46.04 г. Углеводы — 36.62 г

В корзину

65₽

Корзиночка с жюльеном

60 г. Калорийность на 100 г — 631.66. Белки — 29.57 г. Жиры — 33.74 г. Углеводы — 52.43 г

В корзину

60₽

Маковая улитка

80 г. Калорийность на 100 г — 415.72. Белки — 12.13 г. Жиры — 23.48 г. Углеводы — 38.97 г

В корзину

35₽

Мини-пицца

100 г. Калорийность на 100 г — 586.26. Белки — 21.42 г. Жиры — 34.22 г. Углеводы — 48.15 г

В корзину

85₽

Пирожок с зелёным луком и яйцом

80 г. Калорийность на 100 г — 327.47. Белки — 12.57 г. Жиры — 13.47 г. Углеводы — 38.99 г

В корзину

35₽

Пирожок с капустой

80 г. Калорийность на 100 г — 280.08. Белки — 7.8 г. Жиры — 8.04 г. Углеводы — 44.13 г

В корзину

30₽

Пирожок с картошкой и курицей

90 г. Калорийность на 100 г — 286.87. Белки — 11.05 г. Жиры — 9.71 г. Углеводы — 38.82 г

В корзину

45₽

Пирожок жареный с повидлом

90 г. Калорийность на 100 г — 451.01. Белки — 6.2 г. Жиры — 19.93 г. Углеводы — 61.71 г

В корзину

38₽

Пирожок с повидлом

80 г. Калорийность на 100 г — 343.43. Белки — 6.6 г. Жиры — 7.79 г. Углеводы — 61.73 г

В корзину

35₽

Пирожок с черникой

100 г. Калорийность на 100 г — 163.01. Белки — 3.88 г. Жиры — 4.97 г. Углеводы — 25.69 г

В корзину

55₽

Плюшка Московская

95 г. Калорийность на 100 г — 299.63. Белки — 6.15 г. Жиры — 7.91 г. Углеводы — 50.96 г

В корзину

25₽

Пончик косичка

50 г. Калорийность на 100 г — 985.62. Белки — 9.3 г. Жиры — 71.94 г. Углеводы — 75.24 г

В корзину

25₽

Сосиска в тесте

100 г. Калорийность на 100 г — 364.83. Белки — 11.69 г. Жиры — 21.27 г. Углеводы — 31.66 г

В корзину

55₽

Сочень с творогом

80 г. Калорийность на 100 г — 323.61. Белки — 4.8 г. Жиры — 14.61 г. Углеводы — 43.23 г

В корзину

43₽

Хачапури

100 г. Калорийность на 100 г — 304.91. Белки — 13.4 г. Жиры — 16.27 г. Углеводы — 26.22 г

В корзину

75₽

Чебурек с картофелем и зеленью

100 г. Калорийность на 100 г — 152536.82. Белки — 5490.62 г. Жиры — 1429.62 г. Углеводы — 29426.94 г

В корзину

55₽

Чебурек с мясом

100 г. Калорийность на 100 г — 152553.91. Белки — 5495.36 г. Жиры — 1435.91 г. Углеводы — 29412.32 г

В корзину

70₽

Ватрушка с творогом

100 г. Калорийность на 100 г — 275.83. Белки — 8.7 г. Жиры — 12.83 г. Углеводы — 31.39 г

В корзину

38₽

Соусы

Майонез

30 г

В корзину

10₽

Сметана

30 г. Калорийность на 100 г — 4.12. Белки — 0.06 г. Жиры — 0.4 г. Углеводы — 0.07 г

В корзину

10₽

Джем порционный

30 г

В корзину

10₽

Сгущёное молоко

30 г. Калорийность на 100 г — 294.2. Белки — 7.1 г. Жиры — 5 г. Углеводы — 55.2 г

В корзину

10₽

Соус сырный

30 г

В корзину

30₽

Кетчуп

30 г

В корзину

30₽

Соус чесночный

. Калорийность на 100 г — 803.83. Белки — 0.61 г. Жиры — 88.03 г. Углеводы — 2.28 г

В корзину

30₽

Соус горчичный

30 г. Калорийность на 100 г — 513.09. Белки — 4.96 г. Жиры — 51.77 г. Углеводы — 6.83 г

В корзину

30₽

Напитки

Морс в бут вишня 0,3

330 г. Состав: Вишня, сахар, вода. Калорийность на 100 г — 287.65. Белки — 2.42 г. Жиры — 0.61 г. Углеводы — 68.12 г

В корзину

80₽

Морс облепиховый 0,3

300 г. Калорийность на 100 г — 68.71. Белки — 0.43 г. Жиры — 1.59 г. Углеводы — 13.17 г

В корзину

80₽

Аква минерале 0,5

500 г

В корзину

70₽

Шоколад

Сникерс

50 г

В корзину

60₽

Марс

50 г

В корзину

60₽

Баунти

55 г

В корзину

60₽

Твикс

55 г

В корзину

60₽